الإبداع الفضائي - علاج جفاف الحلق بأستخدام بالعسل , ترطيب الفم والشفاه

علاج جفاف الحلق بأستخدام بالعسل , ترطيب الفم والشفاه
اسباب جفاف الحلق في عدة اسباب منها الحساسية، والهواء الجاف، والتلوث الموجود في الهواء ، وكذلك

الأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا والحصبة وجدري الماء:هذه اهم اسباب جفاف والتهاب الحلق.

علاج جفاف الحلق بأستخدام بالعسل

يخلط العسل في الشاي أو تؤخذ ببساطة ل فترة طويلة. وقد أكدت الدراسات العلمية ان العسل له مفعول السحر في علاج جفاف الحلق والفم واجريت اخري علي 139 طفلا يعانون من التهابات الجهاز التنفسي العلوي، وجد أن العسل كان أكثر فعالية في علاج السعال ليلا.
علاج جفاف الحلق بأستخدام الماء والملح
وفقا للخدمات الصحية في جامعة كونيتيكت، الغرغرة بالماء الدافئ والملح يمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق والتخلص من الإفرازات. ومن المعروف أيضا أنها تساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الحلق.

الترطيب لعلاج جفاف الحلق

يمكن للرطوبة الزائدة في الهواء ان تساعد فيعلاج جفاف الحلق الشديد ، لانك تستنشق الهواء مع الماء. وتعمل جزيئات الماء على التليين، والتخفيف من القرحة، وعلاج جفاف الحلق والسعال . وذالك من أجل العلاج السريع، محاولة وضع المرطب في غرفة صغيرة جدا والاسترخاء في تلك الغرفة لمدة 15 دقيقة. واطمئن فنسبة الرطوبة الزائدة في الغرفة ستساعد في علاج جفاف الفم والحلق الشديد بشكل كبير.

النعناع لعلاج جفاف الحلق عند النوم

النعناع مريح للحلق ومنعش في نفس الوقت؟ وتشير جمعية السرطان الأمريكية ان البخاخات التي تحتوي على زيت النعناع قد تخفف من التهاب الحلق وخاصة اثناء النوم. جامعة ميريلاند المركز الطبي يضيف أن النعناع يحتوي على المنثول، مما يساعد على خروج المخاط الرقيق وتهدئة التهاب الحلق والسعال.

عصير الليمون الساخن مع العسل ويمكن أيضا أن يخفيف الألم. الجمع بين عصير نصف ليمونة مع الماء الساخن.
خذ فيتامين cثلاث مرات في اليوم. إذا كان سبب التهاب الحلق البرد، او الإنفلونزا أو بكتيريا، وهذا الفيتامين يساعد على تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة العدوى. تقليل الجرعة إذا كنت في مصاب بالإسهال.
علاج جفاف الفم

لترطيب الفم والشفاه عليك اتباع التالي

1-تجنب أو قلل من تناول الكحول

2-تجنب أو قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة.

3-مضغ الطعام ببطء وبشكل كامل، وارشف الماء معه قبل بلعه.

4-أستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلوريد يوميا

5-تحفيز تدفق اللعاب

من خلال تناول الأطعمة التي تتطلب المضغ او عن طريق مضغ العلكة الخالية من السكر