الإبداع الفضائي - احمي مخك من الانكماش

كيف تحمي مخك من الانكماش
توصل مجموعة من الباحثين في جامعة "كولومبيا" في نيويورك أن الكائنات البحرية الموجودة في البحر المتوسط قد تحمي مخ الإنسان من الانكماش.
أطعمة هامة تحتوي على الليكوبين الواقي من الأورام السرطانية.. تعرف عليها!
https://www.fadaeyat.co/vb/storeimg/i...602160_158.jpg

وقد قام الباحثون باختيار عينة من الأشخاص تتراوح أعمارهم بين 75 عام و80 عاماً، أظهرت أن حجم المخ كان كبير بسبب انتظامهم على تناول كميات كبيرة من السمك والخضراوات والفواكه وزيت الزيتون.

ماذا يضر جسم الإنسان الشاي أم القهوة؟

وبذلك، ينصح الباحثين بالحفاظ على حجم المخ عند تقدم العمر عن طريق تناول الخضروات والأسماك والابتعاد عن تناول اللحوم.