|
معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
#1
| ||||
| | | ||
طريقة عمل شوربة الملفوف لحرق الدهون شوربة الملفوف لحرق الدهون , طريقة عمل شوربة الملفوف لحرق الدهون المكوّنات
نصائح - تحتوي كل حصة من هذا الحساء على 90 وحدة حرارية وهو طبق مثالي لحرق الدهون. - جرّبي أيضاً من موقعنا حساء الذرة والدجاج لايتوحساء البروكولي والجبن لايت. طريقة العمل 1- قطّعي الملفوف ووالفليفلة إلى شرائح. 2- قشّري الطماطم ثمّ قطّعيها إلى مكعبات مع الكرفس والبصل. 3- قطّعي الجزر إلى دوائر واللوبياء إلى قطع متوسّطة. 4- ضعي الخضار في قدر وأضيفي إليه ظرف حساء البصل. 5- أسكبي مرق اللحم وعصير الطماطم ثمّ أضيفي الماء حتى تغمري المكوّنات. 6- أتركي المزيج على حرارة متوسّة حتى يغلي. 7- خفّفي النار واتركي الحساء لـ15 دقيقة إضافية. مقالات ممكن أن تعجبك :
المصدر: الإبداع الفضائي - من قسم: معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم |
أدوات الموضوع | |
|