فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب



العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن

يحتوي الشاي الأخضر علي مواد مضادة للأكسدة، تساعد الكبد علي أداء وظائفه الطبيعية علي أكمل وجه. كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك. وهو يخفّض مستوى الكوليسترول

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن



يحتوي الشاي الأخضر علي مواد مضادة للأكسدة، تساعد الكبد علي أداء وظائفه
الطبيعية علي أكمل وجه. كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك.
وهو يخفّض مستوى الكوليسترول السيء في الدم، ويحمي القلب من الأمراض
المختلفة. فضلاً عن أنّه يساعد علي إزالة الصفائح الدهنية من جدران
الشرايين، ويحميكِ من الإصابة بمرض السكري. والأهمّ، يساعد الشاي الأخضر في
تفتيت الدهون وخسارة الوزن لإحتوائه علي الكافيين الذي يحد من شهيتك. أمّا
الزنجبيل فله دور فعّال علي صعيد خسارة الوزن بما أنّه يحسّن عملية الهضم
ويسرّع الايض وإحراق السعرات الحرارية. فأليك سيدتي ريجيم الشاي الأخضر والزنجبيل فتابعينا !
- الشاي الأخضر والزنجبيل
- المكونات:
ملعقة من الزنجبيل،
معلقة شاي أخضر،
بعض من أوراق النعناع،
ملعقة عصير ليمون وماء مغلي.
- طريقة التحضير:
ضعي الزنجبيل مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع والليمون في كوب ماء مغلي.
وإتركيه لمدة ۱٠ دقائق، ثم إشربيه قبل الوجبة بنصف ساعة.

الشاي الأخضر والزنجبيل… لتخفيف الوزن


الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن

ملاحظات هامة :

لا تشربي أكثر من ٤ أكواب خلال اليوم، ويفضل تناوله بعد الوجبات بساعة، لأنك ستعانين من آثار جانبية مثل الصداع ومشاكل في النوم والأرق وعصبية
وخفقان في القلب وإرتفاع ضغط الدم.
لا تغلي الشاي الأخضر بل ينقع بماء ساخن ويغطي لمنع الزيوت العطرية من التبخر.
يمكنك شرب الشاي الأخضر مع الياسمين، لأنه يقضي علي الآثار الجانبية السيئة للشاي ويقلل من أمراض القلب والشرايين
وإرتفاع السكر ويقلل من الحساسة ويخفف آلام أسفل الظهر.








مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات عيد مولد النبي هل هو بدعة ام لا , هل الاحتفال بالمولد النبوي بدعة
فوائد اللوز المر و هل يحتوي علي مادة سامة , فوائد اللوز المر للبشرة و الشعر
موضوع حول البيئة مقدمة و خاتمة , علاقة البشر بالبيئة
كيف اكون قوية الشخصية أمام الناس , السمات التي ترتبط بالشخصيات القوية
طريقة عمل عيش السرايا طريقة عمل عيش السرايا بالنسكافية
اكلات نباتية صحية غنية بالبروتين فوائد النظام الغذائي النباتي

الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 05:08.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
DMCA.com Protection Status