فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب



العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

علاج الغثيان والقىء أثناء الحمل , كيفية الوقاية من القي للمراة الحامل

علاج الغثيان والقىء أثناء الحمل 2014 , كيفية الوقاية من القي المراة الحامل 2014 تعانى 80% من الحوامل من الشعور بالغثيان

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي علاج الغثيان والقىء أثناء الحمل , كيفية الوقاية من القي للمراة الحامل




علاج الغثيان والقىء أثناء الحمل 2014 , كيفية الوقاية من القي المراة الحامل 2014


علاج الغثيان والقىء أثناء الحمل , كيفية الوقاية من القي للمراة الحامل





تعانى 80% من الحوامل من الشعور بالغثيان والقىء , ويبدأ الإحساس من الإسبوع الرابع من الحمل وحتى الأسبوع الثانى عشر , واليكى بعض الطرق للتخلص من هذا الشعور :
- تناولى مشروب الزنجبيل الدافىء + العسل الابيض + البسكويت الجاف , وذلك قبل النهوض من الفراش .
- تجنبى التواجد فى الأماكن الحارة .
- لا تعرضى نفسك للإرهاق والتعب , وحاولى النوم جيدا أثناء الليل .
- تناولى وجبات قليلة متكررة كل ساعتين .
- تناولى شيئا مالحا قبل الطعام كالبسكويت .
- تجنبى تناول الأطعمة الغنية بالدهون .
- تناولى كميات قليلة من السوائل بين الوجبات ؛ تجنبا للجفاف .
- تناولى بعض النشويات البسيطة مثل الأرز والبطاطا .
- ابتعدى عن الأكلات ذات الرائحة التى تنفرى منها .
- تناولى حبة موز يوميا , فإنها غنية بفيتامين B6 , والبوتاسيوم , فهى تقى من القىء والدوخة .
- تناولى خل التفاح فى الصباح بإضافة القليل منه إلى كوب ماء .





مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات عيد مولد النبي هل هو بدعة ام لا , هل الاحتفال بالمولد النبوي بدعة
فوائد اللوز المر و هل يحتوي علي مادة سامة , فوائد اللوز المر للبشرة و الشعر
موضوع حول البيئة مقدمة و خاتمة , علاقة البشر بالبيئة
كيف اكون قوية الشخصية أمام الناس , السمات التي ترتبط بالشخصيات القوية
طريقة عمل عيش السرايا طريقة عمل عيش السرايا بالنسكافية
اكلات نباتية صحية غنية بالبروتين فوائد النظام الغذائي النباتي

الكلمات الدلالية
, ,

علاج الغثيان والقىء أثناء الحمل , كيفية الوقاية من القي للمراة الحامل


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 17:53.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
DMCA.com Protection Status