معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوماحداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة
يستخدم الكركم منذ مئات السنوات في الطب الصيني والهندي القديم نظراً لفوائده المذهلة والتي تم التعارف على كثير منها في هذا العصر والعلاج به يدخل ضمن طب الأعشاب لعلاج الكثير من الحالات الصحية وقد استخدم قديماً في علاج الاكتئاب وعسر الهضم وانتفاخ البطن والتهاب المفاصل وقرحة المعدة واليرقان واضطرابات الكبد والدورة الشهرية وفي شفاء الجروح وتسكين الآلام .
ويحتوي الكركم على عناصر غذائية لا غنى عنها تتمثل في البروتين، الالياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك.
ولربما بسبب كل هذه العوامل غالبا ما يستخدم الكركم لعلاج كل هذه المشاكل الصحية والأمراض التي ذكرناها .
ويعتبر الكركم مضاد قوي للالتهابات وخاصة التهابات المفاصل حيث أنه يحتوي على مضادات أكسدة ومواد مضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات
وبسبب خصائصه المضادة للالتهابات فقد امتلك الفوائد التالية:
- قد يساعد في علاج الصدفية وغيرها من الامراض الجلدية الالتهابية.
- يعتبرعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يمكن أن يساعد على التقليل من الالتهابات المرتبطة بالربو، فعند اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لكوب من الحليب الدافئ، و شرب هذا الخليط يعتبر وسيلة منزلية فعالة في علاج الربو.
- مقاومة نزلات البرد والانفلونزا فباعتباره مادة مضادة للبكتيريا والفيروسات، يجعله فعالا في مقاومة السعال نزلات البرد و الانفلونزا.
- يساعد على تحفيز جهاز المناعة في الجسم.
- يساعد في التئام الجروح والحروق واعادة تشكيل الجلد التالف، ويمكن استخدامه بوصفه مطهر طبيعي فعال.
بهذا يمكنك اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لكوب من الحليب الدافئ وشربه قبل الذهاب الى الفراش للمنع والوقاية من اي التهابات.
كذلك فإن الكركم مفيد لصحة الكبد ويعزز من إزالة السموم من الجسم ويساعد في وصفات الرجيم وإنقاص الوزن ويساعد في محاربة الزهايمر ويساعد في السيطرة على السكر لدى مرضى السكري ويقلل الكركم من الكوليسترول الضار في الدم .
ويحتوي الكركم على مادة " كيوركيومين " - وهي العنصر النشط في الكركم- والتي يمكن أن تحفز الخلايا للقيام بالعملية التي تتسبب في التدمير الذاتي للخلايا السرطانية وهو بالتالي مضاد قوي للسرطان .
ونقدم لكم الآن مجموعة وصفة يمكن تحقيق هذه الفائدة من خلالها :
تعتبر الطريقة المثالية لجعل الجسم يستفيد من الكركم بعمل خلطة من البهارات الحارة أو الزنجبيل تساهم فى القضاء على السرطان والإستفادة من خصائص الكركم الهامة كمضاد للالتهابات والسرطان فى نفس الوقت هذه الخلطة تتكون من ملعقة صغيرة من الكركم ، ونصف كوب من زيت الزيتون المعصور على البارد، وقليل من الفلفل الأسود ويتم إضافة هذه المكونات إلى جميع المأكولات التى تعطيها فائدة كبيرة فى الطعم والنكهة وكذلك تقى الجسم من السرطان بكل أنواعه
إضافة رد
وصفة للوقاية من مرض السرطان 
إقتباس
