|
معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
#1
| ||||
| | | ||
فوائد مادة الكاتشين , الشاي الأخضر والحماية من أمراض القلب فوائد مادة الكاتيشين الموجودة في الشاي الأخضر , فوائد الشاي الاخضر للجنس , الشاي الأخضر في علاج الإمساك , علاقة الشاي الأخضر بالوقاية من تسمم الطعام عرف الشاي الأخضر بفوائده العديدة والمتنوعة على صحة الإنسان في كثير من الجوانب ، وجدير بالذكر أن قدرته على إنقاص الوزن من أكثر المنافع الشائعة له ، ولكن يجب التعرف أولا على أهم المركبات الموجودة في الشاي الأخضر وأهمها مادة “الكاتشين ” ، حتى يتثنى لنا الفهم الجيد لفاعلية الشاي الأخضر وتأثيره . أولا مادة الكاتشين وقدرة الشاي الأخضر على إنقاص الوزن – يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تسمى الفينولات ، والتي تكون مسئولة عن التخلص من الدهون الثلاثية وإذابتها ، مما يجعله فعالا في حرق الدهون عند الإنتظام في تناوله ، وخاصة في بعض المناطق التي تتراكم فيها الدهون مثل البطن . – أما مادة الكاتيشين الموجودة في الشاي الأخضر تقدم العديد من المنافع الصحية ، ومن أحد أنواعها مادة EGCG ، أو التي تسمى حمض الجاليك ، وهي مسئولة عن زيادة الميتابوليزم (عملية التمثيل الغذائي ) ، وبالتالي تزيد من فاعلية الشاي الأخضر في إنقاص الوزن . – بالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين التي تحفز الجهاز العصبي المركزي ، ليقوم بإستخدام الدهون المخزنة في الجسم كوقود لإنتاج الطاقة ، ومن ثم تساعد على التخلص من الدهون والمياه الزائدة في الجسم . ثانيا تأثير الشاي الأخضر على البشرة : نظرا لأن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة ، يكون لديه القدرة على تأخير ظهور علامات التقدم في العمر والشيخوخة المبكرة ، كما تساعد في علاج الالتهابات والآثار الناتجة عن التأثير الضار للشمس . ثالثا تأثير الشاي الأخضر على الشعر : أثبتت الدراسات أن حمض الجاليك الموجود ضمن مكونات الشاي الأخضر يساعد على نمو بصيلات الشعر ، ويقلل موت خلايا الشعر ، بالإضافة إلى ذلك يعمل الشاي الأخضر على الوقاية من الفطريات والجراثيم التي تنشأ في فروة الرأس ، كما يحارب تساقط الشعر ويعطيه رونقا ولمعانا . رابعا تأثير الشاي الأخضر في علاج الإمساك : يساعد الشاي الشاي الأخضر على تحسين عملية الهضم ، كما يحسن من حركة الأمعاء ، عن طريق تنشيط ونمو البكتريا النافعة ، التي تعمل ضد البكتريا الضارة ، ويحتوي الشاي الأخضر على مواد تساعد على إسترخاء الأعصاب ، مما يضمن تهدئة المعدة والقولون ، وبالتالي يعطي الشعور بالراحة لمنطقة البطن . خامسا فوائد الشاي الاخضر للجنس تعد مشكلة إنخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء من أكثر المشاكل الشائعة في كثير من الأنحاء حول العالم ، وذلك نظرا لإنخفاض معدلات الهرمونات الجنسية ، والشاي الأخضر يلعب دور الدافع الجنسي للسيدات ، لأنه يحتوي على الكافيين ، الجنسنج والثيامين . سادسا الشاي الأخضر والوقاية من السرطان يساعد الشاي الأخضر على خفض خطر الإصابة بالسرطان ، فمضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر أقوى من فيتامين ج بحوالي 100 مرة ، وأفضل 24 مرة من فيتامين هـ ، وبالتالي تستطيع حماية خلايا الجسم من الضرر أو التعرض للإصابة بالسرطان . سابعا الشاي الأخضر والحماية من أمراض القلب يساعد الشاي الأخضر على خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، وبالتالي يقي من الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ، ويمكنه أن يساعد في تعافي خلايا القلب بعد الإصابة بالنوبة القلبية . ثامنا علاقة الشاي الأخضر بالوقاية من تسمم الطعام يعمل الكاتيشين الموجود في الشاي الأخضر على قتل البكتريا المسببة لتسمم الطعام ، وبالتالي تقلل السموم في الجسم . تاسعا الشاي الأخضر ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم حيث يساعد على خفض معدلات ضغط الدم واستقرار مستوى السكر في الدم . عاشرا الشاي الأخض وصحة الكبد أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يساعد على تدمير الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني مقالات ممكن أن تعجبك :
المصدر: الإبداع الفضائي - من قسم: معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم |
الكلمات الدلالية |
للجنس, مادة الكاتشين, مادة الكافيين, الشاي الأخضر, الشاي الاخضر, الطب البديل, الكاتشين, صحة الكبد, فوائد, إنقاص الوزن |
|